こんにちはそんあじです。
今回はおしゃれで最先端のお土産ではないですが、特に女性に特におすすめの韓国土産として「チムジルパック」をご紹介します。
使用した写真はイメージで、私が購入したものとは異なるものもあります。
◎チムジルパックとは
韓国語で찜질팩です。
お察しの通り「チムジルバン」という韓国サウナを意味する単語にも出てくる「チムジル」と同じチムジルですが、「蒸す」や「温療法」などの意味をもちます。
チムジルパックは体の部位を温めて癒す際に使用します。
냉・온と書いてあれば冷やしても温めても使えます。夏は冷蔵庫や冷凍庫で冷やして、冬は電子レンジ加熱で使用可能。（商品により異なる場合あり）
◎部位によって様々なサイズ
これは一例ですが、足を温める用の長靴のようなタイプから、長方形でマルチに使えるタイプ、首や肩に掛けやすい切れ込み入りのタイプ、アイマスクとして耳掛けのゴム付きタイプ、腰などに巻けるようマジックテープ付きタイプなど様々です。
◎日本では入手困難？
韓国で購入したチムジルパックにハマり、日本帰国後も日本のネット通販で探すもあまり無いです。
このようなよくある黄土入りのチムジルパックは日本の某ネット通販サイトにもありましたが、値段は3000円からといったところ。
ちなみに類似の品を韓国の有名通販サイト「クーパン」で検索したところ最安は480円～！
下記でも説明しますがハーブ入りのチムジルパックは日本のサイトではほぼ購入できず、唯一見つけられたのがタイ？かインドネシア？かの東南アジアのチムジルパックだけでした。
◎おすすめはハーブ入り
上記写真のようなオレンジ色の袋に入ったチムジルパックよりも、個人的におすすめなのは「ハーブ入りチムジルパック」です。触り心地は「お手玉」っぽいです。
ローズマリーやラベンダー、レモングラスなどの様々なハーブが入って香りが最高です。
・レンジで30秒で使用可能
・再利用可能
・温かさが結構長い
・使用中に横向きで寝たい方は重さで中身が偏って使いづらい。
私が1番好きなのがこれです。家にも2種類あります。蒸しタオルと同じですが、蒸しタオルは水に濡らして絞ったりするのが面倒ですが、これはそのままレンジに入れて30秒ほど温めればほかほかです。
毎日繰り返し使用できます。
布の中に植物などが入っていて、これ自体に中身の多少の重さがあります。
人工の香りではなく、植物そのまま中に入っているので優しく香って癒されます。
カイロなどよりもかなり温かさが持続しますが、USBのように切るまでいつまでも熱いこともなく自然と冷めていくのと、電源を使わないので寝落ちしても安心です。
商品や、会社によってハーブの香りも異なります。色々買ってお気に入りの香りのチムジルパックを見つけましょう。個人的には韓国の小花柄のチムジルパックの香りが一番気に入っています。
◎おすすめ使用法
例えばアイマスク用サイズを買ったとしても、他の部位にも使えます。
あまり熱いと目に悪いので目にのせるなら30秒のレンジ加熱でいいですが、40秒くらいと少し熱めにしてお腹にのせるのもすごく良いです。
生理中はお腹や股、子宮辺りを温めると気持ちよいです。下痢の時は腹部や、安心するために抱っこして手に持ったりしています。
ストレスで胃が痛かった時にもラッコのように胃の部分にのせて使っています。
こないだワクチンの関節痛で腰が痛い時も、腰の下に敷いて使用できて本当に助かりました。
ただし横を向きたい、頻繁に動くけど寝ている間中使いたい方は、動くと中身も斜めになってつまり温かい部分や重さも偏るので寝にくいかも。
寝る間中使うというよりは寝るためや痛みを和らげる導入に使い、冷めたら体から下ろして本格的に寝るという使い方がおすすめです。
◎ホットアイマスクのすすめ
チムジルパックは様々な部位に使えるとご紹介しましたが特におすすめしたいのはホットアイマスクとしての使用です。안대と検索すれば様々ヒットします。
現代の人は1日中知らず知らずのうちに目を酷使している生活です。仕事中はパソコン、休憩時間にはネットサーフィンやSNS、帰ったらTVやタブレットで映画鑑賞など…
眼精疲労になると目の奥の痛みや肩こりにまでつながって、余計辛くなっていきます。
もちろんブルーライトカット眼鏡などと日中に対処できることはして、寝る時や休憩の時間に目を温めると眼精疲労などを未然に防ぐことができます。
あと眠りにつけないと悩んでいる方にもホットアイマスクはおすすめです。アイマスクで真っ暗になることに加え、目がじんわりと温かいというのは眠気を誘ってくれます。
不眠気味の家族にもプレゼントしたところ、目そして耳を温めるとよく眠れると喜んでくれました。
以下ではホットアイマスクにハマった私が色々試したものも比較・参考にご紹介します。
◎比較①USBのホットアイマスク
アイマスクに電熱線が入っていて、充電用のUSBポートがついているタイプ。充電をしておき電源をつけると、電熱線が温かくなる仕組み。温度調節やタイマー機能、振動機能があるものもあり。
・繰り返して使用できる。
・商品によっては温度がいくつか選択可能だったり、タイマー等の機能がついている。
・プレゼントとしても使用する方もいるのか、高級感ある袋や箱に入っているものもある。
・電気のものを目の上にのせたり、寝ている間に抵抗がある方には向かない。
プレゼントにもなるのか高級感ある箱に入っており、中には持ち運び用の巾着みたいなのも入っていました。（商品によると思います。）
開けてみると、アイマスクから電線が出ているから何だか不思議です。操作も充電をしてスイッチをいれるだけなので難しくはないです。あと、電化製品なので故障の際や保証がどうなっているのか確認してから購入するのをお勧めします。
私は、目をつむって使用したり、寝ている間に使うものなので、電化製品のため火の事故や低温やけどになる可能性が０ではないのが心配で、結局あまり使用しなくなりました。
◎比較②蒸気でア〇マスク
目につかう用のカイロという感じです。もちろん目に使うので熱くなりすぎないようになっています。
・手軽に人にもあげやすい
・外国人へのお土産にも人気
・個包装で軽いので数枚かばんに入れて、出張や旅行先、飛行機の中とかで使いやすい。
・ゴミになる
かなり有名な商品なので使っている方も多いと思います。カイロのようなものなので、使う時に袋を開けて目にかけるとだんだん温かくなります。
耳に掛ける部分や目に当たる部分は柔らかめですが不織布です。目にもフィットするので耳に掛けた感じがマスクっぽい。（耳の部分もゴムではない、太く切った不織布）。
よく言えば寝相が悪くても取れないフィット、悪く言えば耳と目がぴっちりして寝るのに抵抗ある方には嫌かも。あと顔が結構大きい方とかは痛くならないのでしょうか…心配。
カイロのように最初と最後はそんなに温かくないので、温かさのピークの持続時間はそんなに長くはないです。でも仕事終わりで疲れている日は十分に眠りにつけました。
使い終わったらアイマスクごとゴミに捨てる感じです。カイロと同じで冷めればおしまい、再利用はできません。
匂いがあるものや種類も豊富で、日替わりで楽しめるのは楽しいです。結局個人的には無臭推し…笑
本当にこれは出先で使えるように旅行や出張前にカバンに入れる使い方が最適な気がします。ただしカイロと同じように使用期間もありますし、袋に穴が開いたら使えません。
◎チムジルパック、どこで購入？
韓国で最安値はおそらく「クーパン」という通販サイトです。単品から、用途別５種セットや３種セットなど選べる商品も多いです。
オフラインでは、現地の人もどこで購入できるか知らないようです。韓国の「ヤフー知恵袋」のようなサイトで質問している回答を見てみると、ホームプラスなどの大型マートにあったり、特に大学病院の近くの薬局にもある場合があるようです。
実際に見かけた情報があればコメントで教えてください。
日本でも種類豊富ではないですが、日本の通販サイトでも一応購入可能です。（輸入品となる）
今回引用した写真はクーパンからです。
このリンクからとべる商品がおすすめだとか、自分が実際に購入したもののリンクというわけでなく参考としてのせましたので商品に関しての責任は負えません。
以上、皆様も安眠と体・目の健康を！そんあじでした。
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